Stormquartz

Il fitness che si adatta a te

A Torino, in Via Garibaldi. Allenamenti individuali e di gruppo con istruttori che ti seguono davvero, dal primo giorno fino ai tuoi obiettivi.

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Cosa facciamo insieme

Un percorso completo, dalla valutazione iniziale al raggiungimento dei tuoi risultati.

01

Consulenza iniziale e test

Partiamo da qui. Un incontro per capire dove sei adesso, cosa vuoi raggiungere e come il tuo corpo risponde allo sforzo. Niente programmi standard: costruiamo tutto su di te.

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Valutazione della forma fisica

Misuriamo forza, resistenza, flessibilità. Dati concreti, non sensazioni vaghe. Così sappiamo esattamente da dove iniziare e possiamo tracciare i progressi nel tempo.

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Elaborazione del programma di allenamento

Il tuo programma, scritto per i tuoi obiettivi. Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio, ogni esercizio ha uno scopo preciso.

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Consulenza nutrizionale

L'allenamento è metà del lavoro. Ti aiutiamo a capire cosa mangiare per supportare i tuoi obiettivi, senza diete impossibili o rinunce assurde.

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Allenamenti regolari con istruttore

Sessioni seguite da vicino. L'istruttore corregge la postura, ti spinge quando serve, ti frena quando esageri. Non sei mai solo durante l'allenamento.

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Adeguamento dei carichi

Il corpo cambia, il programma cambia con lui. Aumentiamo l'intensità quando sei pronto, modifichiamo gli esercizi se qualcosa non funziona. Progressione costante, mai stallo.

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Controllo intermedio dei risultati

Ci fermiamo a guardare i numeri. Cosa è migliorato? Cosa va aggiustato? Questi check regolari mantengono il percorso sulla direzione giusta.

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Supporto e motivazione

I giorni difficili arrivano per tutti. Il nostro team c'è anche in quei momenti. Una parola al momento giusto può fare la differenza tra mollare e continuare.

Inizia con una consulenza gratuita

Vieni a trovarci in Via Garibaldi 10. Parliamo dei tuoi obiettivi e vediamo insieme come raggiungerli.

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Chi siamo

Stormquartz è un centro fitness nel cuore di Torino. Non siamo una palestra dove entri, fai il tuo allenamento e te ne vai senza che nessuno ti guardi. Qui le persone hanno un nome, non un numero di tessera.

Il nostro team lavora con clienti di ogni livello. Principianti che non hanno mai toccato un peso. Atleti che cercano di migliorare le prestazioni. Persone che tornano dopo anni di inattività e hanno bisogno di ricominciare con calma. Per ognuno c'è un approccio diverso.

Abbiamo una sala pesi attrezzata, aree dedicate alle lezioni di gruppo e spogliatoi con docce. Ma quello che conta davvero è il metodo: valutazione iniziale, programma personalizzato, controlli regolari, aggiustamenti continui.

Le discipline? Forza, cardio, allenamento funzionale, yoga, pilates. Puoi concentrarti su una o combinarle. L'importante è che il percorso sia tuo.

Perché le persone ci scelgono

Non promesse vuote. Fatti concreti sul nostro modo di lavorare.

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Istruttori sempre presenti

Durante l'allenamento c'è qualcuno che ti segue. Corregge, spiega, adatta. Non sei lasciato a interpretare schede incomprensibili da solo.

❷

Programmi che evolvono

Il piano di oggi non sarà quello di fra tre mesi. Adeguiamo carichi ed esercizi man mano che migliori. Nessun programma statico.

❸

Discipline diverse, un solo centro

Forza, cardio, funzionale, yoga, pilates. Tutto sotto lo stesso tetto. Puoi variare senza dover cambiare palestra.

❹

Adatto a ogni livello

Prima volta in palestra? Benvenuto. Atleta esperto? C'è spazio anche per te. Il punto di partenza non conta, conta la direzione.

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Posizione centrale a Torino

Via Garibaldi 10, facile da raggiungere. Che tu venga prima del lavoro, in pausa pranzo o la sera, arrivarci non è un problema.

Domande frequenti

Devo avere esperienza per iscrivermi?

No. Lavoriamo con persone che non hanno mai fatto attività fisica e con atleti esperti. Il programma viene costruito sul tuo livello attuale, qualunque esso sia.

Come funziona la prima consulenza?

Ci incontriamo, parliamo dei tuoi obiettivi e facciamo una valutazione della tua forma fisica. Da lì costruiamo il programma. Nessun impegno: è un primo passo per capire se siamo il posto giusto per te.

Posso fare solo lezioni di gruppo?

Certo. Offriamo lezioni di yoga, pilates, allenamento funzionale e cardio. Puoi partecipare solo a quelle, oppure combinarle con sessioni individuali. Decidi tu.

Quanto durano gli allenamenti?

Dipende dal programma. Una sessione tipica dura tra i 45 minuti e l'ora. Le lezioni di gruppo hanno orari fissi che comunichiamo al momento dell'iscrizione.

Offrite consulenza nutrizionale?

Sì. Fa parte del percorso. Ti aiutiamo a capire come alimentarti per supportare i tuoi obiettivi, senza diete drastiche o approcci estremi.

Quali sono gli orari di apertura?

Siamo aperti dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 20:00. Per informazioni sui costi e sugli abbonamenti, contattaci al 390 114 508 821 o scrivici a [email protected].